Особенности иммунитета грудного ребенка
Иммунная система плода начинает формироваться на 5-6 месяце внутриутробного развития. На последних неделях беременности малыш получает через плаценту материнские антитела и иммуноглобулины G. Сразу после появления ребенка на свет в его крови присутствует столько же иммуноглобулинов, сколько у его матери. Именно они будут защищать малыша после рождения от различных инфекций.
Иммунитет младенца до 3 месяцев довольно крепкий, так как грудничок полностью защищен от вирусных и бактериальных агентов материнскими антителами, полученными в период перинатального развития. В дальнейшем до полугодовалого возраста их количество будет постепенно снижаться. Собственный иммунитет младенцев развивается только к году. По этой причине грудные дети от 3 до 12 месяцев особенно уязвимы к простудным, инфекционным заболеваниям и аллергиям.
У младенцев есть еще одна мощная защита – это иммуноглобулины IgA, которые поступают в организм малыша вместе с материнским молоком. Эти антитела не допускают попадания вирусных агентов в организм грудничка через слизистые оболочки дыхательных путей и кишечника.
Именно поэтому младенцы, которых мать кормит грудью, практически не страдают от кишечных инфекций. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, подвержены таким болезням. Собственные иммуноглобулины типа A у детей полностью вырабатываются только к 5 годам.
Признаки пониженного иммунитета
После трех месяцев жизни количество полученных через плаценту антител в организме ребенка начинает снижаться. К полугодовалому возрасту их почти не остается, поэтому защита младенца ослабевает. С этого времени малыш становится уязвимым к любым инфекционным агентам. Признаки ослабления иммунитета у младенцев следующие:
- Частые простудные заболевания, сопровождающиеся осложнениями в виде бронхита, ангины, отита или пневмонии.
- Длительный восстановительный период после перенесенных вирусных и бактериальных инфекций.
- Увеличение лимфоузлов на шее и подмышками.
- Расстройства пищеварения – могут быть запоры или поносы.
- Сыпь на теле.
- Снижение физической активности, сонливость.
Все это признаки того, что необходимо повысить иммунитет младенца. Если этого не сделать, ребенок может в любой момент подхватить серьезную болезнь, а справиться с ней у него не хватит ресурсов по нескольким причинам:
- материнские антитела уже не защищают малыша;
- собственные иммуноглобулины начнут вырабатываться только по достижении годовалого возраста.
Внимание! Дети, рожденные на 3-4 недели раньше срока, особенно уязвимы к инфекциям. Такие малыши не успели получить достаточное количество иммуноглобулинов G от матери, так как они вырабатываются на последних неделях беременности.
Как повысить иммунитет младенца
Беременная женщина должна еще до рождения ребенка позаботиться о том, чтобы у него было крепкое здоровье. Очень важно беречь себя во время вынашивания плода и следить за своим рационом. Желательно кушать больше рыбы, свежих овощей и фруктов, чтобы организм получал все необходимые питательные вещества и витамины. От вредных привычек лучше отказаться еще до наступления беременности.
После родов нужно направить все силы на то, чтобы кроха был здоров. Есть несколько способов повышения иммунитета ребенка:
- Грудное вскармливание. Даже если у мамы мало молока, необходимо бороться за возможность кормления грудью. Это поможет младенцу получить не только питательные вещества, но и антитела, которые будут защищать кроху от вирусных и бактериальных инфекций.
- Закаливание. Многие мамы совершают ошибку, когда чрезмерно кутают грудничка. Педиатры рекомендуют поддерживать температуру в комнате ребенка в пределах +20 градусов. Они советуют делать воздушные ванны 2 раза в день по 10-15 минут. Это благоприятно сказывается на состоянии кожи и помогает укрепить иммунитет грудничка. Помещение необходимо проветривать несколько раз в день.
- Прогулки на свежем воздухе. Это тоже один из способов закаливания малыша. Во время пребывания на улице кровь грудничка насыщается кислородом, что способствует повышению резистентности организма. Особенно полезны прогулки летом. Благодаря ультрафиолету вырабатывается витамин D, который играет важную роль в укреплении иммунитета.
- Гимнастика. Она способствует правильному дыханию и усиливает кровоток в органах и тканях. Легкие малыша наполняются кислородом. Гимнастику проводят ежедневно по 5-10 минут. Можно совмещать ее с воздушными ваннами.
- Сбалансированный рацион. В шестимесячном возрасте рекомендуется начать вводить в рацион малыша прикорм. Ребенок должен получать овощные и фруктовые пюре – источник витаминов и клетчатки, мясо и каши. Кисломолочные продукты разрешены с 8 месяцев. В них содержатся полезные бактерии для кишечника. Известно, что нормальная микрофлора защищает малыша от инфекций пищеварительного тракта.
- Вакцинация. Прививки формируют специфический иммунитет младенца к опасным инфекционным болезням – кори, столбняку, дифтерии, полиомиелиту и др. Благодаря вакцине организм грудничка «запоминает» возбудителей этих заболеваний и вырабатывает к ним антитела. В случае вторжения знакомого вируса в организм они начинают бороться с инфекцией.
- Водные процедуры. Ребенка с ослабленным иммунитетом нужно каждый день мыть в теплой воде с добавлением травяных отваров или экстрактов череды, ромашки, липы или зверобоя. Пары этих растений обладают противомикробным и противовоспалительным действием.
Важно! Повысить иммунитет грудного ребенка можно даже во время болезни. Врачи не рекомендуют сбивать температуру, если она не достигла значения 38,5 градусов. При таких показателях активно работают фагоциты, иммунные клетки крови.
Продукты для повышения иммунитета ребёнка
Введение прикорма – важный этап в жизни грудничка. Теперь он может получать хоть какие-то продукты, способствующие укреплению иммунной системы. С 5 месяцев можно давать ребенку сок и пюре из яблок. В этом фрукте содержится витамин С и железо. Постепенно в меню малыша вводят:
- морковь;
- капусту брокколи;
- огурцы;
- бананы;
- груши;
- сливы;
- абрикос.
Примерно с 8-9 месяцев младенцам вводят кефир и творожок. Эти продукты содержат лактобактерии, которые поддерживают здоровую микрофлору кишечника. А это одно из главных условий для повышения иммунитета.
Грудным детям от 9 месяцев полезно давать рыбу. В ней содержится фосфор и витамин D. В этом возрасте можно угощать кроху компотами из сухофруктов и отваром шиповника. Если малыш не склонен к аллергии, допускается введение в рацион цитрусовых и ягод. Наиболее полезны для поддержания иммунитета:
- брусника;
- клюква;
- смородина.
Крепкое здоровье младенца – это одна из главных задач его матери. Хорошо, если она заботится об этом еще до того, как ребенок появится на свет, уделяя особое внимание своему образу жизни и питанию. А после родов мама должна использовать все средства и способы, которые помогут укрепить иммунитет малыша в период, когда он наиболее уязвим перед инфекциями.
