1. Изменения образа жизни и коррекция диеты, которые мы опишем ниже.
2. Местное и системное применение фармакологических средств (о нем рассказано в этой статье).
3. Немедикаментозные методы лечения, которые мы рассмотрели в отдельной статье.
Изменения образа жизни и коррекция диеты
Провоцирующим фактором для запуска патологических реакций кожи при атопическом дерматите является аллергия. Поэтому самым важным и наиболее действенным лечебным мероприятием будет обнаружение
К сожалению, так стремительно и эффективно решить проблему можно далеко не всегда. Нередко попросту не получается сразу определить пищевой аллерген и приходится действовать методом перебора, отменяя продукты один за другим и следя за реакцией кожи ребенка. Это занимает длительное время, на протяжении которого заболевание продолжает прогрессировать.
Очень полезным в таких случаях может оказаться пищевой дневник матери, который она должна вести каждый день. В этот дневник следует записывать все продукты, которые она съедает за день с указанием даты и времени. Тогда при появлении у младенца симптомов дерматита будет легко сопоставить время начала заболевания с рационом матери и быстро очертить круг «подозреваемых» продуктов.
Кроме того, коррпекции образа жизни ребенка с атопическим дерматитом включают следующие рекомендации:
1. Необходимо по возможности строго придерживаться правильного чередования периодов сна и бодрствования.
2. Купать ребенка следует каждый день в одно и то же время, придерживаясь одинаковой длительности водных процедур. Температура воды должна быть умеренно теплой (не горячей!).
3. При купании в воду крайне полезно добавлять травяные экстракты с успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Желательно пользоваться сертифицированной продукцией, прошедшей клинические испытания, например, средствами с экстрактом календулы, которые выпускаются под брендом Здравландия.
4. Соблюдать режим нужно и при приеме пищи, устраивая кормления в одно и то же время дня.
5. Нежелательны частые или длительные поездки и перелеты с ребенком, связанные со сменой часового пояса.
6. В комнате, где младенец находится большую часть дня, необходимо как минимум раз в неделю проводить полную и тщательную влажную уборку.
7. Из помещения нужно убрать ковры (даже синтетические), перьевые подушки и одеяла, а шторы лучше заменить на жалюзи.
8. В комнате не должно быть жарко. Оптимальная температура — в диапазоне от 200С до 240С.
9. Важно следить и за относительной влажностью воздуха, которая должна составлять не менее 40%. Измерять ее можно при помощи простого гигрометра, а корректировать (особенно в зимнее время) — используя бытовые увлажнители воздуха.
10. Проветривать помещение нужно как можно чаще. Иммунная защита у детей с атопическим дерматитом ослаблена и проветривание снизит вероятность инфекционных заболеваний кожи и верхних дыхательных путей.
11. Ребенка следует одевать в легкую и удобную одежду из льна или хлопка. Предметы гардероба, сделанные из шерсти или синтетических материалов, лучше исключить.
12. Постельное белье или одежду ребенка после стирки надо тщательно прополаскивать в проточной воде, чтобы максимально вымыть остатки моющих средств.
13. Нужно заботиться о достаточном увлажнении кожи ребенка. Для этого можно пользоваться специальной гипоаллергенной детской косметикой.
14. Не следует надевать на ребенка
15. Надо избегать воздействия на ребенка резких температурных перепадов, особенно в зимнее время при переходе с мороза в квартиру.
16. Полезны умеренные физические нагрузки и массаж, но необходимо следить, чтобы ребенок не перегревался и не потел.
17. Если есть такая возможность, целесообразно поменять место жительства на районы с сухим,
Необходимо помнить, что исчезновение симптомов атопического дерматита еще не является поводом отменять вышеперечисленные изменения образа жизни ребенка. Чаще всего стихание симптоматики означает просто ремиссию заболевания и при возвращении провоцирующих факторов оно может опять перейти в развернутую клиническую стадию.
